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Grossesse et post partum - Post partum
Renouer avec son Corps et son Esprit après l’Accouchement grâce au Yoga Post-Partum
La période post-partum est un moment de transition intense dans la vie d’une femme. Entre les ajustements émotionnels et les changements physiques, il est crucial de prendre soin de soi-même, […]
Grossesse et post partum - Prénatal
Bouger pendant la grossesse : L’importance du Yoga Prénatal pour la Connexion Mère-Bébé et la Préparation à l’Accouchement Physiologique
La grossesse est une période de transformation profonde et merveilleuse dans la vie d’une femme. Au-delà des changements physiques évidents, c’est aussi un moment où l’importance de prendre soin de […]